Inhaltsverzeichnis
Einführung
Wir wissen heute, dass wir unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit – d. h. unser Gedächtnis – ändern können, und das wird das Bild, das wir von uns selbst haben, verändern. Nicht deine Vergangenheit definiert dich, sondern wie du deine Vergangenheit siehst.
Biografie
Dann habe ich erwähnt, dass du deine eigene Biografie schreiben solltest. Dafür gibt es einen Begriff, der sich Biografiearbeit nennt. Ich habe mir das also nicht nur ausgedacht. Es ist eine gute Möglichkeit, deine Vergangenheit zu strukturieren und kann dir helfen, deine Zukunft zu definieren.
„Biografiearbeit ist eine strukturierte Form zur Selbstreflexion der Biografie in einem professionellen Setting. Die Reflexion einer biografischen Vergangenheit dient ihrem Verständnis in der Gegenwart und einer möglichen Gestaltung der Zukunft.“
Wikipedia
Wozu?
Das Schreiben über deine Vergangenheit verändert nicht nur deine Vergangenheit, sondern auch deine Gegenwart und deine Zukunft. Es hilft dir, dein Leben zu strukturieren, deine Zukunft zu gestalten und gibt dir Klarheit darüber, wie du dich selbst definierst. Es ist die ultimative Zauberformel, um deine Realität zu erschaffen.
„Eine Biographie, die so geschrieben ist, dass sie Ereignisse, die erst in Zukunft eintreten sollen, so beschreibt, als ob sie schon eingetreten wären, gibt dir das Gefühl, als hättest du sie schon erlebt. Nicht nur das: Es macht dir klar, was du sein möchtest.“
Daniel Wieser, Schreib deine Geschichte
„Eine Biographie über dein gesamtes Leben im Voraus zu schreiben, gibt dir eine genaue Vorstellung davon, wie du dein Leben auch in Zukunft leben möchtest.“
Daniel Wieser, Schreib deine Geschichte
Fazit
Damit hast du den größten Einfluss auf deine Zukunft, die du zu dem derzeitigen Zeitpunkt haben kannst. Du kannst dir einen strukturierten Überblick über dein Leben verschaffen und ganz klar definieren, wer du sein willst.
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